De beste tips voor een stevige bergwandeling

Goed voorbereid de hoogte in

Een belangrijk aspect van bergbeklimmen is de voorbereiding. De voorbereiding die je treft, hangt erg sterk af van de berg die je gaat beklimmen. Bovendien hebben de weersomstandigheden op de berg ook een grote invloed, je doet immers geen korte broek aan als je een sneeuwberg gaat beklimmen. Overigens maakt het ook uit of je gaat kamperen op de berg of dat je er niet gaat overnachten. Hieronder enkele goede tips voor een veilige en prettige bergwandeling.

Chamonix Vallée blanche Aiguille du midi. Foto phileoleEen goed begin is het halve werk

Er zijn een aantal benodigdheden die je sowieso nodig hebt bij het bergbeklimmen, welke berg je ook zult gaan beklimmen. Om te beginnen heb je altijd een touw nodig. Het is handig om per twee personen zo’n vijfenveertig meter touw mee te nemen + een reserve touw met ongeveer dezelfde lengte. Voor drie personen neem je een touw van minimaal 50 meter en maximaal 55 meter.

Het beste kun je kiezen voor waterbestendig touw, met een dikte van zo’n 1 cm.  Als er sneeuw en ijs in de buurt is, maakt men vaak gebruik van polipropyleen touw met een dikte van zo 1 cm en een vaste kern. Het is belangrijk om de touwen niet te vergeten en ze te verwijderen tijdens de afdaling.

Als je een berg met sneeuw gaat beklimmen is het soms handig om sneeuw te verplaatsen. Het is dan handig om altijd een sneeuwschep mee te nemen. Daarnaast heb je per persoon een paar klimijzers nodig. Om een wandeltocht op de berg goed uit te kunnen houden worden vaak wandelstokken gebruikt. De werking van deze wandelstokken, maken dat zij de knieën ontlasten. Voor als je een route gaat beklimmen die voor jou nog (redelijk) onbekend is, wordt je enorm aan aangeraden om een kompas of een GPS navigatiesysteem bij de hand te houden. Deze artikelen kun je allemaal vinden op campz.nl .

Kampeerspullen

Voor als je niet in een berghut gaat overnachten, zul je kampeerspullen bij je moeten hebben. Wat je dan niet moet vergeten is een goed geïsoleerde synthetische slaapzak van goede kwaliteit. Hij moet minimaal geschikt zijn voor een temperatuur van – 29 graden Celsius. Ook is het handig om te kiezen voor een ruime slaapzaak, want zo kun je slapen met je kleren aan en een fles met vocht bewaren.

Bovendien is de tent waarin je slaapt van belang, denk er om dat deze tenten niet te klein zijn. Je zult er waarschijnlijk met 2-3 personen in verblijven en er zal ook ruimte moeten zijn om eten te koken. Om goed te kunnen overleven is het belang van goed water drinken erg groot. Een waterzuiveringpakket alsmede een paar waterzuiveringstabletten zijn dan onmisbaar.

Kamperen in de bergen. Foto Karen SmitVoor in de nacht is de bekende zaklamp natuurlijk van belang met bijhorende reservebatterijen en -lampjes. Alles wat wordt meegenomen tijdens het bergbeklimmen, moet je in het geval er schade optreed ook kunt repareren. Je reparatieset moet je dus samenstellen afhankelijk van hetgeen dat je meeneemt.  Altijd handig om mee te nemen zijn tape, een schroevendraaier, een parachute, een wassetje en naaigerei, zonnebrand  en een EHBO-set. Wat natuurlijk ook niet kan ontbreken is een goede outdoor outfit.

Op Campz kun je terecht voor de beste outdoorkleding en goede outdoor schoenen en andere benodigdheden.

Tags: