De regio Midi-Pyrénées is met zijn acht departementen de grootste regio van Frankrijk en  in het zuidwesten gelegen.  Toulouse, de hoofdstad, telt 437.000 inwoners en is de derde grootste universiteitsstad van Frankrijk. De natuurlandschappen in deze streek zijn zeer gevarieerd. Van de Pyreneeën tot het dal van de Dordogne, van de Gascogne tot in de Gorges du Tarn. De Midi-Pyrénées vormt het centrale gedeelte van de Franse Pyreneeën, in deze regio  liggen de hoogste toppen.  In het westen van Midi-Pyrénées liggen de Hautes-Pyrénées. 

Natuur
De Midi-Pyrénées geniet internationale bekendheid dankzij een aantal bijzondere plaatsen en plekjes: het viaduct van Millau, de Pic du Midi (2884m) en zijn astronomisch observatorium, het keteldal (cirque) van Gavarnie, het Canal du Midi, Albi en zijn Toulouse-Lautrec museum (Unesco werelderfgoed), de bedevaartstad Lourdes, Cahors en zijn middeleeuwse pont Valentré. Veel plaatsen in de Midi-pyrénées, als Cauterets, Luz-St-Sauveur en Bagnères-de-Bigorre, waren ooit bekend vanwege hun bronnen, nu zijn ze vooral bekend als begin punt voor bergtochten of de wintersport.

Atoutfrance, R. Cast

Het Parc National des Pyreénées ligt tegen het Spaanse nationale park Ordesa aan. Een groot deel van dit park  is onbewoond, er zijn wel enkele berghutten.  In dit gedeelte vind je toppen van boven de 3000 meter, zoals de Vignemale (3298m, hoogste grenstop van de Pyreneeën), monte Perdido (3355m, de hoogste berg van het nationaal park) en Marboré (3248m, de hoogste top van het Cirque de Gavarnie) In de rest van het park liggen circa 80 dorpen, de toppen zijn hier onder de 3000 meter.

Gelegen in het zuidelijkste puntje van de Midi-Pyreneeën ligt de Ariège dat ondanks de ruige natuur toch goed toegankelijk is voor buitensporters, het gebied is ideaal voor wandelen, fietsen, het beklimmen van via ferrata, bergbeklimmen, paragliding, kanoën en kajakken. Er zijn bergen met toppen tot 3000 meter, kalkgebergte, grotten en bossen.

Cultuur

Atoutfrance, R. Cast

De cultuur- en geschiedenisliefhebber  mag de Midi-Pyrénées niet overslaan. Zo is Larzac gesticht door de tempeliers en de hospitaalridders en kan je de 16e-eeuwse statige herenhuizen van Toulouse bezoeken. De regio wordt ook doorkruist door drie bedevaartwegen naar Santiago de Compostela. De regio vertoont nog steeds de sporen van de kruistocht tegen de katharen, een periode waarvoor de burchtruïne van Montségur in de Ariège symbool staat. Kastelen, middeleeuwse dorpen, bastides, kathedralen en romaanse kerken zijn bezienswaardigheden die de geschiedenis en de cultuur van de streek illustreren.

Wandelen en skiën
Met 26.000 km bewegwijzerde paden, een nationaal park en 4 regionale natuurparken kan je in de Midi-Pyrénées eindeloos genieten van de ongerepte natuur. Daardoor is het gebied ideaal voor wandelen, trektochten, fietsen en paardrijden.  Ook  de wintersport is niet weg te denken in de Midi-Pyrénées.

Met gemiddeld 2000 zonuren  per jaar is de Midi-Pyrénées een van de zonnigste streken van Frankrijk. Een vroege lente wordt gevolgd door een vrij warme zomer en een mooi naseizoen, dat duurt tot de eerste sneeuwval in de bergen.