Trainen in hoogtekamer nu ook mogelijk in België

De allereerste hoogtekamer is geopend in Bonheiden, België. Een hoogtekamer is een trainingsruimte waar je kan sporten met verminderde zuurstof voor betere trainingsresultaten in de bergen. De mobiele hoogtekamer van het GreenAlive fitnesscenter in Bonheiden maakt het nu mogelijk dat ook Belgische amateursporters van deze voordelen kunnen genieten.De hoogtekamer wil zo laagdrempelig mogelijk zijn, zodat amateursporters, maar ook mensen met medische problemen als astma, obesitas en diabetes zonder problemen er gebruik van kunnen maken. Trainen in deze hoogtecabines zorgt er namelijk voor dat vele lichaamsprocessen efficiënter verlopen. In deze speciale cabines reageert je lichaam zoals die zou doen als je de hoogste toppen van de wereld beklimt.Dit resulteert in verhoging van het zuurstoftransport, zuurstofopname, betere vetverbranding en glucoseopname in de spieren en organen. Ook worden er extra rode bloedlichaampjes aangemaakt, waardoor er een betere zuurstoftransport ontstaat, wat leidt tot betere prestaties van het lichaam. In Nederland kunnen sporters voor training in deze hoogtekamers al eerder terecht bij meerdere fitnesscentra.Bron: Namaste