Bergwandelen. Foto Marije Vermaas

Nieuwe bergschoenen kopen en passen

Een goed paar schoenen is van groot belang tijdens je bergvakantie. Zijn je oude bergschoenen helemaal stukgelopen en ben je aan nieuwe toe? Of ben je juist van plan je eerste paar bergschoenen te kopen? Nieuwe wandelschoenen aanschaffen is niet waarbij je over één nacht ijs gaat. Daarom hebben we wat tips waar je rekening mee moet houden tijdens het kopen van nieuwe wandelschoenen.

Het belangrijkste: ga goed na waarvoor je de schoen wilt gebruiken. Ga je alleen wandelen in Nederland of op andere vlakke gebieden, of ga je de bergen in en ga je dan ook boven de boomgrens? Of ga je zelfs gletsjers oversteken? En neem je daarbij een zware rugzak mee, loop je meerdaagse tochten en heb je al veel ervaring of ben je nog een beginnende (berg)wandelaar? Dat zijn allemaal zaken waar je aan moet denken bij het kopen van bergschoenen/ wandelschoenen.


Geen nieuwtjes, vakantietips of winacties meer missen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, of volg ons op Facebook


Categoriën bergschoenen

Je kan bergschoenen in vier categorieën kopen. De meest gebruikte indeling is de volgende:

  • Categorie A: Soepele wandelschoenen, zonder enkelsteun. Deze zijn geschikt voor vlak terrein in Nederland, bijvoorbeeld voor de Nijmeegse Vierdaagse.
  • Categorie B: Trekkingschoenen met enkelsteun. Geschikt voor heuvels en bergachtig terrein. Ook geschikt voor wandelingen met een rugzak.
  • Categorie C: Een iets zwaardere schoen, met stevigere zool en geschikt voor tochten in wat lastiger terrein en voor meerdaagse tochten met zware rugzak.
  • Categorie D: Voor het moeilijkst beklimbare terrein en voor echt hooggebergte geschikt. De zolen zijn niet buigzaam, maar daardoor wel geschikt voor rotsen, keien en ijs/gletsjers.

De meeste mensen die naast een meerdaagse trekking met zware rugzak, ook wel kortere wandelingen maken, kiezen voor een B/C schoen. Er zijn namelijk ook schoenen die een combinatie van bovenstaande hebben.

Tips om goede wandelschoenen te kopen

Er zijn zo meer dan tien merken te noemen die wandelschoenen maken/ verkopen. Maar bij het kopen van je schoenen hoef je niet per se op het merk te letten. Wel heeft elk merk zijn eigen ‘gemiddelde’ voet. Zo heeft het ene merk bijvoorbeeld wat bredere schoenen dan het andere merk. En ook merken brengen soms verschillende typen schoenen uit die op verschillende leesten zijn gemaakt. Staar je dus nooit blind op dat ene merk waar je al jaren schoenen van koopt, want er is altijd kans dat je een schoen vindt die nóg beter zit. Het gaat erom dat de schoen goed past bij jouw voet en dat de schoen lekker zit.

Waar moet je op letten bij het passen?

Tijdens een lange wandeling zwellen je voeten op, dus koop nooit te kleine schoenen of schoenen die héél precies passen, want daar krijg je bijna gegarandeerd last van tijdens je wandeling. Je zou kunnen overwegen om wat later op de dag schoenen te gaan passen en eerst een stuk te wandelen. Dan zijn je voeten al iets dikker dan ’s ochtends als je net wakker wordt. Trek tijdens het passen sokken aan die je misschien ook aan doet tijdens het wandelen. Je kan speciale wandelsokken met weinig naden aanschaffen.

Ga in ieder geval naar een goede buitensportzaak waar ze verstand hebben van wandelschoenen. Zij kunnen je advies geven en meekijken bij het passen van de schoen. En is er toevallig geen winkelmedewerker in de buurt, laat dan even iemand anders met verstand van schoenen meekijken. Wees niet te snel tevreden als je een paar aan hebt dat wel goed lijkt te zitten, maar probeer meerdere schoenen.

Schoenen passen

Natuurlijk moet je een schoen wel goed passen. Maar hoe doe je dat? Maak de veters zo los mogelijk. Niet alleen hoog aan de schacht, maar zorg dat de veters overal voldoende speling hebben. Trek dan de schoen aan. Trek niet meteen de veters strak aan, maar ga rechtop staan en duw je voet naar voren, naar de neus. Je moet nu een vinger tussen je hak  en de achterkant van de schoen kunnen houden. Ga weer zitten, maak de veters vast en ga een stukje lopen. In de meeste buitensportwinkels staat er een schuine helling met reliëf waar je op en af kan lopen en zo kun je voelen hoe je voeten in de schoen zitten.

Vaak mag je ook je schoenen mee naar huis nemen om binnenshuis nog een paar dagen op te lopen. Dan kun je er echt goed achterkomen hoe ze zitten als je ze langere tijd aan hebt.

Conclusie: ga meerdere schoenen passen en loop er wat op. Koop de schoenen pas als je zeker weet dat ze echt goed zitten. Liever iets te groot dan iets te klein.

Uit onderzoek van Bergwijzer.nl blijkt dat ruim een derde van onze bezoekers wel eens te kleine bergschoenen heeft gekocht. Hieruit kun je concluderen dat advies en goed passen echt belangrijk is, want het gebeurt nog te vaak dat mensen de verkeerde (lees: te kleine) bergschoenen kopen.

Meer inspiratie

Lees hier welk biertje het beste bij jou past

Lees hier wat steenmannetjes zijn en waar ze vandaan komen

Ben je beniewd naar hoe je langer met je rugzak doet?

Benieuwd hoe jouw schoenen langer mee kunnen gaan?