Een beklimming kan soms een flinke uitdaging zijn. Fysiek én mentaal. Hoe maak je de tocht omhoog zo licht en ontspannen mogelijk?
Reportages
Daan Couwenbergh
Je hebt het wellicht niet in de gaten, maar tijdens een bergwandeling gebruik je je hamstrings veel. Daarom moeten je hamstrings soepel én krachtig zijn.
Redactie
Zelfs geblinddoekt vind ik nog de route van Rifugio Auronzo naar de Dreizinnenhütte in de Dolomieten. Een app heb ik helemaal niet nodig. Of toch wel?
Redactie
Estelle Smits manager van familiehotel Clarezia vertelt enthousiast over haar werk: 'Gasten die hier komen delen de liefde voor de natuur'
Redactie
In de Brenta Dolomieten in Trentino wandel je over miljoenen jaren oude koraalriffen, niet onder water, maar op duizend meter hoogte!
Redactie
Keizer Franz Josef wist al dat de koeien op de hoogvlakte Vezzena in de Noord-Italiaanse provincie Trentino verantwoordelijk zijn voor een heerlijke kaas.
Daan Couwenbergh
Sommige huttentochten zijn zo iconisch dat ze op veel bucketlists staan. Deze drie routes bieden die bucketlist-ervaring, maar met een unieke twist!
Arjen van Wifferen
Met kinderen de bergen in, dat kan gewoon. Sterker nog, uit ervaring kunnen we zeggen dat dat ontzettend leuk is! Natuurlijk bereid je een bergtocht met je kinderen goed voor. Maar natuurlijk moet je ook de kinderen zelf een beetje voorbereiden op wat ze te wachten staat.
Redactie
Wandelingen en bergtochten zijn er in overvloed in Val di Fiemme maar je kunt in hier ook heerlijk fietsen en niet alleen over smalle paadjes steil omhoog.
Jonathan Vandevoorde
De route naar de Schwarzwasserhütte in Oostenrijk ken ik op mijn duimpje. Maar als door onvoorziene omstandigheden plan B of C in gaat, is hulp welkom!
Pagina's
