Trainen voor het trainen

Als je in de zomer in de bergen wilt klimmen, heb je veel training nodig. Je kan niet elk weekend even de bergen in om daar wat te spelen. Een goede oplossing is om meerdere keren per maand naar de klimhal te gaan. Mijn doel is om minimaal 1x per week in Utrecht te gaan klimmen. Maar ook daar kun je weer voor trainen.Sinds onze vakantie in Zwitserland zijn wij in het bezit van een mammoet. Het is een klimgreep voor op de muur. Hier kun je wel wat oefeningen mee, maar niet zo veel. Vorige week liepen we een buitensportzaak in Amsterdam binnen en daar zagen we een trainingsbord hangen wat ons wel beviel.Al een tijdje zochten we naar een geschikt trainingsbord voor boven de deur in de woonkamer. Maar de meesten hebben zulke lelijke kleurtjes en zijn ook nog eens heel groot (en daardoor dus duur). In Amsterdam zagen we een klein, grijs bordje hangen. Gister ben ik ‘m gaan kopen. Hij was ‘slechts’ 45 euro. En nu hangt ie boven de deur.Maar ik moet zeggen, het is best zwaar om er gewoon aan te gaan hangen. Gelukkig heb je verschillende trainingsschema’s voor deze borden. Het belangrijkste is de warming-up, want het is zonde als je zo een blessure te pakken hebt. Ons bord is speciaal om je vingers te trainen. Daarom is ie ook zo klein.