Bij bergwandelen denk je misschien niet meteen aan yoga. Maar yoga-oefeningen zijn een goede manier om je spieren soepel te houden voor je bergwandeling.
Reportages
Daan Couwenbergh
Veel Italiaanse bergen liggen op de natuurlijke grens met Frankrijk of Zwitserland waardoor je in feite van het ene naar het andere land zou kunnen klimmen. Bergwijzer heeft de hoogste vier- en drieduizenders van Italië voor je in kaart gebracht
Daan Couwenbergh
Deze winter was ze op weg naar de top van de Nanga Parbat, maar moest 70 meter onder de top omkeren. Bergwijzer mocht Tamara Lunger, atlete van The North Face, een aantal vragen stellen over deze expeditie op een van 's werelds beruchte bergen.
Judith Hellemons
De alpine school is opgericht door Alex Clapasson in 1981 te Zwitserland. De enthousiaste alpinist besloot op 22 jarige leeftijd educatieve wandelingen te starten onder het motto: “To ski like no else was once a dream, now reality, mountain reality.” Het is dan ook niet verwonderlijk dat hij zijn school Bergschule Uri – Mountain Reality doopte.
Daan Couwenbergh
Het Wipptal is een dal in Tirol, dat vanaf de Oostenrijkse stad Innsbruck in zuidelijke richting langs rivier Sill loopt. Met in het westen de Stubai Alpen en in het oosten de Zillertal en Tuxer Alpen. De vallei heeft vijf zijdalen en biedt zowel vlakke, eenvoudige wandelingen als uitdagende tochten naar bergtoppen met gletsjers. Er ligt een netwerk van 550 kilometer aan goed bijgehouden wandelpaden.
Daan Couwenbergh
Ondanks – of misschien juist dankzij – de rol van de Brenner als doorgangsroute, hebben deze zijdalen hun oorspronkelijke karakter weten te behouden.
Daan Couwenbergh
Uit het raam staren terwijl het landschap aan je voorbij trekt. Dat is reizen met de trein in Zwitserland vanuit de trein op een aantal bijzondere routes
Daan Couwenbergh
In Portugals hoogste bergketen, de Serra da Estrela, komen drie landschappen samen. Er liggen prachtige en bizarre boulders en historische wandelroutes.
Daan Couwenbergh
In deze aflevering van 'Wat leeft er in...?' bekijken we het leven in een bergwijde van dichtbij.
Redactie
Het Noorse Rondane Nasjonalpark ligt in de provincies Hedmark en Oppland, ongeveer driehonderd kilometer ten noorden van Oslo. Een prachtig wandelgebied.
Pagina's
